バーガー もやしや大根などを使用した斬新バーガー！「ガーデンテラス NewYork Grill SYOCA」溝の口エリアおすすめ！
田園都市線の「溝の口駅」、JR南武線の「武蔵溝ノ口駅」から徒歩十分ほどのところにあるガーデンテラス NewYork Grill SYOCAに行ってきました！
溝の口エリアで最もおすすめなバーガーショップの一つです！
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バーガー 
バーガー まるで滝のようなチーズバーガー「TINY TEA&BAR」武蔵小杉
武蔵小杉エリアのおしゃれなカフェのTINT TEA&BARでバーガーフェスをやっているという看板を見つけて行ってみました！
生活 実験費用80万！「英語初心者が英会話スクールGABAに1年間通ってみた結果」
英語を勉強しようと考えている方も多いのではないでしょうか？
私も転職を機に英語が必要となり約1年間英会話スクールのGABAに通いました。
ただやはりマンツーマンレッスンはオンライン英会話に比べると高額なので、入会を躊躇されている方も多いと思います(;^ω^)
せっかく高い費用を払って入会するなら自分に合ったスクールを選びたいですよね！
そのような方向けに、今回は私が実際にGABAへ1年間通ってみた結果を書いてみました。
ぜひ参考にしていただければと思います！
動物 リクガメが鼻水、くしゃみをしている原因と対策「病院に行った場合の費用は？」
最近我が家のギリシャリクガメの調子が悪く、くしゃみや鼻水が目立つようになってきました。
いろいろ対策をして多少良くなってきた気がしたのですが、最近また症状が出始めてきたので病院へ行くことに決定🐢
人間だとくしゃみや鼻水はただの風邪ですみますが、リクガメの場合こじらせてしまうと最悪死に至る可能性もあります。
リクガメが風邪をひいた際の対処法はネット上で様々な情報が出てきますが、実際のところどうなのでしょうか？
そこで今回はあなたのリクガメさんが鼻水やくしゃみをしていた時の対処法と、原因を感が手行きましょう！
生活 GABA（ギャバ） LPA「Level4→Level5」攻略ポイント解説！
先日GABAのLPAでLevel4からLevel5に合格しました！
実はLevel4から5へのLPAは2回目で一度落ちているんですよね(;^ω^)
Level3からLevel4へはあまり何も考えずに進めたのですが、Level4はある程度LPAへの対策をしないと難しいなと感じました。
今回は何とかポイントをつかんで合格することができましたので、
LPAのLevel4→Level5への要点をまとめたいと思います。
これから挑戦する方はぜひ参考にしてみてください！
動物 アイスファイヤースネークヘッド（カブキ）を飼ってみた！「飼育のしやすさなど解説」
数か月悩んだ挙句、アイスファイヤースネークヘッド（通称歌舞伎）の飼育を開始しました！
アイスファイヤースネークヘッドってそこまで情報が多くないので飼育に躊躇していたのですが、今のところ順調に育っています。
そこで今回は購入を検討されている方に、アイスファイヤースネークヘッドの飼育についてお伝えしようと思います！
ぜひ参考にしてください！
製品レビュー ドクターエア 3DアイマジックS EM-03レビュー！メリット/デメリット3つずつ
最近歳のせいか、仕事のせいか、Youtubeの見過ぎか、目が疲れることが多くなってきました。
そこで目のケアをいろいろ調べていたのですが、先日アイマッサージャー「ドクターエア 3DアイマジックS EM-03」なるものを知り早速購入してみました！
そこで今回は「ドクターエア 3DアイマジックS EM-03」の良い点といまいちな点をご紹介します！
生活 ジムやフィットネスに行きにくいと感じたら考えること7選【初心者用】
皆さん運動してますか？？
私は最近新たな趣味としてボクササイズに通い始めました！
今は何のプレッシャーもなく楽しく通っているのですが、恥ずかしながら最初はとても緊張して入会まで一ヶ月ほどかかってしまいました(;^ω^)
そういえば昔ジムに通い始めた時も同じ気持ちだったな、、、
このように「ジムやフィットネスに入会しようかな」「入会したのに行きにくい」っていうかたはたくさんいるのではないかと思います。
今回はそのようにジムやフィットネスに対s手プレッシャーを感じてしまう人に向けに、明日から勇気を出してジムやフィットネスへ通えるようになるポイントをまとめてみました。
心理 科学的に緊張をほぐす方法まとめ、本番前でも対策可能！「短期編」
皆さんは本番で緊張しすぎてしまって、良い結果が出なかったなんて経験はありませんか？
せっかく練習したのに自分の実力を発揮できないととても悔しいですよね。
受験やプレゼン、発表会など、私もそのような経験をたくさんしてきました。
なんとか克服しようといろいろな方法を調べ実践することで、今は少しづつうまく緊張と付き合えるようになりました。
でも人は何かに挑戦する限り、そのような場面は必ず訪れます。
そこで今回は科学的根拠のある緊張をほぐす具体
心理 科学的に緊張をほぐす方法まとめ、1日あれば実践できる！「中期編」
皆さんは本番で緊張しすぎてしまって、良い結果が出なかったなんて経験はありませんか？
せっかく練習したのに自分の実力を発揮できないととても悔しいですよね。
受験やプレゼン、発表会など、私もそのような経験をたくさんしてきました。
なんとか克服しようといろいろな方法を調べ実践することで、今は少しづつうまく緊張と付き合えるようになりました。
でも人は何かに挑戦する限り、そのような場面は必ず訪れます。
そこで今回は科学的根拠のある緊張をほぐす具体的な方法で、中期的なものを忘備録をかねてまとめてみました。
心理 科学的に緊張をほぐす方法まとめ、これであなたも実力発揮！「長期編」
皆さんは本番で緊張しすぎてしまって、良い結果が出なかったなんて経験はありませんか？
せっかく練習したのに自分の実力を発揮できないととても悔しいですよね。
受験やプレゼン、発表会など、私もそのような経験をたくさんしてきました。
なんとか克服しようといろいろな方法を調べ実践することで、今は少しづつうまく緊張と付き合えるようになりました。
でも人は何かに挑戦する限り、そのような場面は必ず訪れます。
そこで今回は科学的根拠のある緊張をほぐす具体的な方法で、長期的なものを忘備録をかねてまとめてみました。
だいたい一ヶ月以上続けると効果が出るといわれている取り組みですので、根気よく続けてみましょう。
生活 科学的に緊張をほぐす方法、「なぜ本番で緊張してしまうのか」
コンテスト、受験、試合、プレゼン、発表会など、何かに挑戦する際につきものの緊張。
みなさんは本番でベストパフォーマンスを発揮できていますか？
練習では簡単にできることが本番ではうまくできずに落胆した経験をしたことがある方も多いと思います。
私も緊張が原因で悔しい思いをたくさんしてきました。
あまりにの悔しかったので、様々なメンタルトレーニングを試してみて、今では何とか緊張とうまく付き合えていると思います。
せっかく色々調べたので、忘備録を兼ねて本ページでまとめることで、皆さんにもぜひ利用していただきたいと思い作成しました。
今回はなぜ緊張してしまうのかということについてです。
直接的な方法を知りたい方は下記リンクにてご確認ください！
ミュージック 自宅でもできるドラムのおすすめ練習法7選
ドラムをやっていて最も困るのが練習する場所ですよね。
ギターやベース、シンセ系など多くの楽器が自宅で練習できるのに対して、ドラムを自宅で練習できる環境がある方は少ないと思います。
そこで今回は自宅でもできるドラム上達につながる方法をご紹介します！
生活 「初心者向け」ずぼらな一人暮らしでもできるメダカの飼育方法
一人暮らしの皆さん、お家での癒しにペットを飼いたいと思ったことはありませんか？？
仕事や旅行で家を空けることが多いから世話ができる自信が無い、っていうことで諦めている方も多いのではないかと思います。
そんなあなたには、飼育が簡単で低コスト、愛嬌もいっぱいなメダカがぴったりかもしません！
メダカの水槽を立ち上げて癒しの空間を作りましょう！
ミュージック 「ドラム初心者向け」あなたがツインペダルを買うべき理由
ドラムを始めてある程度たたけるようになる、とツインペダルが欲しくなってきますよね。
購入を検討されている方も多いのではないでしょうか。
私ももう10年以上前のことですがドラムを始めて1年ぐらいでツインペダルが気になりはじめ、さらにその1年後ぐらいに購入しました。
ドラムを始めて間もないころはまだ高校生だったので、学生にとってツインペダルって結構高いですよね。
当時は断腸の思いで購入した記憶があります。
最終的には買ってよたと思いますし、むしろ早く買っておいた方がよかったと感じることも多々あったのでこの記事を書くに至りました。
ぜひツインペダル購入に迷っている方は参考にしていただければと思います。